保定患者居家康复护理机构

居家康复，不一定要使用按摩器。对如今的人来讲，它又是一个较为热门的话题，很多人只觉得保温水杯里有枸杞便是健康养生，也有些人说注意饮食搭配便是健康养生，也有人说只需加强锻炼，使身心健康便是健康养生，每个人有每个人的想法，不一样的认知，也为各人带来了不一样的健康养生方法，那大家了解，健康养生到底指的是什么？健康养生要怎么养，它具体是养什么的？这一答案其实不是很难，如果你细心了解下，就能搞清楚健康养生具体养的是啥。要想长寿，健康养生就是你的必要方法，大家说到健康养生便会从饮食搭配，健身运动方面着手，实际上这么说也是没错的，说到底这确实也是健康养生的1种方法。而健康养生中，比较重要的便是润养人体，要想身心健康，及时补充人体所必须的成分便是必要的1种方法，而大家常常提高的饮食搭配，便是为了完成润养这一过程。润养人体便是依据天地人，也有本身身体素质等4个方面，来挑选合适的滋补食材，也就是大家常说的饮食搭配，以此来达成大家调养人体的目标，做到先预防的良好习惯。还有种养生的方法便是利用一些多功能治疗仪进行理疗调理，比如大德多功能治疗仪。它采用的是中医养生之道，对于想要健康养生的人来说也是个好方法。大德不仅*是一款按摩器，更是一款中医外治的理疗仪器。保定患者居家康复护理机构

    在家里，如何做好膝关节的居家康复锻炼？大部分人觉得关节疼痛很常见，问题不是很严重。可能觉得受凉了或者受累了，贴一贴膏药就行了。但是如果在休息之后或者用药之后疼痛仍然不能得到有效的缓解，这个时候就要注意了，看是不是得了关节炎。大家可以自己检查一下：将手心放到膝关节的前部位，做伸腿、曲腿的动作，感受关节的摩擦。如果感觉关节疼痛，则说明关节可能有问题了。那关节炎患者如何在日常生活中进行居家康复锻炼呢？

首先，可以做些康复运动。这里教大家3个居家康复运动姿势

1、股四头肌等长收缩锻炼：坐在椅子上或床上，绷紧大腿的肌肉，一松一驰，双侧交替，重复练习15-20次

2、直腿抬高锻炼：仰卧可在早晚交替练习，一侧腿抬高10秒钟，然后放下休息5秒钟，重复练习15-20次

3、坐位伸膝锻炼：坐在椅子上或床旁，将脚平放在地上，然后左(右)膝交替抬起伸直，并保持直腿姿势5~10秒钟，再慢慢放下。双腿要交替进行，重复练习15~20次。

除了康复运动外，还可以结合理疗仪进行康复理疗。这里推荐大家一款大德多功能治疗仪。它除了脉冲理疗功能外，还有中药热敷功能。是一款居家康复必备产品，也是一款人人需要的产品。

哈尔滨居家康复项目时下很火的网红产品脉冲按摩器就是大德多功能治疗仪。居家办公真的是人手一个，非常方便舒适！

    “老有所依，老有所医“不仅只是一句口号，目前国家不断出台关于居家康复的扶持政策，居家康复是居家养老的必备品，人人都能在家享受省时、省力、省心、省钱的基础医疗服务”。大德健康事业负责人**这样说。目前中国老龄化现状日益明显，我国65岁及以上老年人口已达2.15亿人，预计到2022年老年人群将达到2.55 亿，意味着每10个人当中将有2个是老年人。所以居家康复不仅*是个医疗方面的问题，更是每个家庭目前需要解决的问题。随着老龄化现象越来越明显，对于这类群体的生活照料、居家康复护理的需求不断上升的趋势已经成为不争的事实。考虑老年人群体行动不便以及康复周期长等特性，足不出户在家享受专业的居家康复的服务是真正的刚需。正是在这种背景的前提下，大德健康事业本着”关爱家人 分享健康 成就事业“的理念下，顺应国家政策需求应运而生。如果你也关注健康，乐于分享，渴望财富，那么欢迎你加入大德健康事业，一起分享千亿市场规模。

慢性病怎么居家康复呢？，每种情况都需要注意哪些事项？上海市红十字会医院康复医学中心主任赵铜表示，运动能够提高免疫力、促进机体代谢、****血压，在合理饮食、科学用药的前提下，运动是慢性病比较好的恢复疗法。居家康复运动，要根据不同的症状、病情，挑选适合的康复训练方法。其中大德多功能治疗仪这个仪器也可以根据情况在家配合使用。

赵铜介绍说，慢性病运动恢复主要是针对血压高、糖尿病等疾病没有进入急症阶段，以及由以上三种疾病引发的脑梗后遗症、慢性颈肩腰腿疼痛等。从有无功能性障碍能够分成两大类。假如只有基础疾病，没有功能障碍，能够在跑步机、功率自行车上进行快走、慢跑等有氧运动，也能够凭借哑铃、弹力带、沙袋进行力量练习。假如没有辅助器械，则能够挑选太极拳、健身操、八段锦、五禽戏等运动办法。假如呈现脑梗塞后遗症如偏瘫、肢体功用活动障碍，那么针对卧床、部分功用障碍、慢性颈肩腰腿疼痛，运动康复的办法又各有不同。卧床者，可在家里人的配合下，进行患侧被动肢体练习，防止关节黏连；翻身练习，防止褥疮和下肢静脉血栓；叩背咳嗽排痰练习，防止淤积。

随着年龄的增长，腰颈椎等问题成为很多老人的困扰，大德多功能治疗仪的出现，让老人的这些问题得以缓解！

    别忽视崴脚！踝关节损伤占所有运动损伤中的14%-21%，在篮球和足球运动中的发病率高达40%和25%。跑步中，脚踝所承受的压力能达到体重的三倍，如果脚踝疲软无力，就使得缓冲能力和动作效率下降，并增加踝关节、膝关节、胫骨的受伤风险。一般程度的扭伤会拉伤关节囊和韧带，严重点可能会导致韧带断裂，伤处可出现紫色瘀斑。急性崴脚后如果处理不得当，很有可能留下以脚踝反复崴伤（脚踝不稳）和慢性疼痛为典型的后遗症。轻度损伤24小时后，伤者可以尝试使用大德牌多功能治疗仪进行康复理疗。大德多功能治疗仪中也切实含有中医药粉末，不同的病症更是对应了不同的中医药成分。但是也要注意一点，不同严重程度的扭挫伤，要依据其严重程度，延缓理疗时间。 不得不说像大德多功能治疗仪的出现使得居家康复成为可能，大家都可以在家享受理疗！中医居家康复理念

很多人想出去按摩，但是费用太高，下班之后又只想回家，这时候在家使用大德多功能治疗仪按摩在合适不过了！保定患者居家康复护理机构

大数据分析下，用户画像日渐清晰，有关居家康复的推送内容也日渐精细。作为大德健康事业的创客，这些内容输出所带来的数据和流量，都将在进入各位创客的私域流量池的同时，实现快速变现。

受众群体想看什么，想了解什么，想咨询什么，而这些内容，大德将以富有记忆点的短视频、感人至深的tvc广告、专业性极强却更兼趣味性的软文、戳准受众痛点的直播，从各方面针对受众进行推送。

20**健康时代，医疗资源和创业资源紧缺。大德大健康事业，依靠居家康复理念强势发力，紧跟时代趋势，稳健助力创客发展。 保定患者居家康复护理机构

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